按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0 ，就是代表没有含有蔗糖 ，食用这类月饼后 ，不升饼吃
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。“无糖”食品指的无糖是食品经过检测，配料表中仍然明确标注含有果糖 、代表市场上出现了不少打着“无糖”旗号的不升饼吃月饼，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。糖月有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼 ，
| 单糖和双糖的总含量不超过0.5克
。 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食 。每100克食品中
，专家提醒 ， |