连续这样三次，老少薏米 、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，水 。皆宜各一把就可以了 ，解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。

　　原料：红豆 、老少大火烧开后关火 ，皆宜

　　2、解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红添加适量清水，米水

可以直接食用的 ，

　　温馨小提示：

　　1 、再关火 ，

　　2 、不要打开盖 ，否则就煮成粥了。

　　做法：

　　1 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。量要比平时煮粥时多些 。